Prehľad v akom čase sú aktívne konkrétne orgány v našom tele. Tak ako má príroda kolobeh jar, leto, jeseň, zima, tak má v zmenšenom merítku aj každý kalendárny mesiac štyri rôzne ročné obdobia. Tie sa prejavujú postupne počas dvadsaťosem dňovej púte mesiaca zverokruhom. Podobný kolobeh energií a síl prebieha každý jeden deň aj priamo v našom tele a popisujú ho orgánové hodiny.
Pozrite si kedy je určitý orgán tela najviac aktívny. Zistíte kedy je vhodné vyhnúť sa nadmernému zaťaženiu, prípadne si pomôcť liečením a prečistením.
| Orgán | Aktívna doba |
|---|---|
| žalúdok | 07-09 hod. |
| slezina a slinivka | 09-11 hod. |
| srdce | 11-13 hod. |
| tenké črevo | 13-15 hod. |
| močový mechúr | 15-17 hod. |
| obličky | 17-19 hod. |
| obehový systém | 19-21 hod. |
| trojité riadiace centrumTrojité riadiace centrum (v čínskej medicíne nazývané trojitý ohrievač, v modernej medicíne najbližšie ako hormonálny regulátor organizmu). V tomto čase prebieha príprava tela na spánok. Je nevhodné jesť, fajčiť a preberať organizmus intenzívnou námahou. | 21-23 hod. |
| žlčník | 23-01 hod. |
| pečeň | 01-03 hod. |
| pľúca | 03-05 hod. |
| hrubé črevo | 05-07 hod. |